Hamburgerin 1 saatte bedenimizde alana getirdiği farklılıklar! - The differences that the hamburger brings to our body in 1 hour!

Editör

5 yıl önce oluşturuldu. — 2 yıl önce güncellendi

2,191
okunma

Lezzeti ve süratli tüketimi nedeniyle bir çoğumuzun beslenme seçimleri arasında yer alan hamburgerler bakın tüketimden 1 saat sonra nelere yol açıyor?

Fast Food mahsulleri, beslenme lüzumlarımızı gidermek için us almaz derecede basitlik sağlayan ve lezzetiyle kerelerce harcamamızı sağlayan mahsullerdir. Ancak bu mahsuller lezzetli olmalarının yanı gizeme her zaman bedenimiz için lüzum dinlenen enerjiyi karşılama mevzusunda iyi olmayan alternatifler arasında yer alır.

İLK 10 DAKİKALIK SÜREÇTE HER ŞEY BANAL GİBİ GÖZÜKEBİLİR

Bir hamburger yedikten takribî 10 dakika sonrasında insan bedeninde tam metabolik faaliyetler banal ve muntazam bir şekilde işler. Ancak harcamış olduğunu hamburgerin yüksek kalori kapsaması nedeniyle kısa bir vakit sonra bedende kan şekeri süratle yükselmeye başlar. Harcadığımız hamburger sonrası iyi sezmemizi sağlayn nörotransmitter dopamin gibi kimyevilerin beyinde salgılanması/çoğalması ile beraber kendimizi yediğimiz hamburgerin ne kadar da lezzetli olduğunu düşünürken bulabiliriz.

20 DAKİKA SONRASI YAVAŞ YAVAŞ DOPAMİN ALT DOĞRU İNER

Hamburger tüketiminin 20-30 dakikalık bir süreç sonrasında ise dopamin seviyeyi alt doğru inmeye ve eksilmeye başlar. Hamburgerin içinde bulunan yüksek fruktozlu darı şurubu ve sodyum minerallerinin faalliğinde bedenimiz, yediğimiz hamburgere karşı daha şiddetli bir tutku dinler. Bu vaziyet ilerleyen süreçte obezite, şeker ve kalp rahatsızlıklarına sebebiyet verebilir. Daha sonra, sodyum mineralleri takribî 970 miligram kadar bedenimizde dehidrasyona neden olur ve böylece böbreklerimiz ve kalbimiz daha süratli çalışır. Kan tazyikinin yükselmesi ile beraber tatlı yeme isteği hasıl olur.

40 DAKİKA SONRASINDA TATLI KRİZLERİ BAŞLAR

Aradan geçen 40 dakika sonrasında ise bedenimiz muhtemelen, belirttiğimiz şekerli gıdalara karşı hala şiddetli bir tutku dinleyecektir. Ve sonuç itibariyle kan şekeri seviyesinde alana gelen kayıplar bizi abur cubur olarak ifade edebileceğimiz yoğun şeker ihtiva eden ve olduğundan daha çekiciymiş gibi görünen besinleri yemeye sevk edecektir.