Kaynak:www.bitkilog.com
Haydi gelin, deneyelim.
Malzemeler
1 orta boy organik patlıcan
1 limonun suyu
1 litre su
1 büyük cam kavanoz
Hazırlanışı
İlk olarak patlıcanları biraz organik elma sirkesi ve sodyum bikarbonat ile durulayın.
İyice dezenfekte olduktan sonrasında küplere doğrayın.
Bunları cam kavanoza koyun ve bir litre suyu ekleyin.
Limonun suyunu sıkın. Cam kavanoza ekleyin.
Bu içeceği buzdolabına koyun ve bir gece boyunca beklemeye alın.
Patlıcan suyunu iyi mi ve ne kadar tüketmeli?
Detoksu desteklemek için, bu içeceği her ay 7 gün süresince ardı ardına içmelisiniz.
Ayrıca haftada üç defa veya öğünlerin haricinde her yemek yeme ihtiyacı duyduğunuzda tüketebilirsiniz.Bir litre su günde bir kaç bardak olarak tüketilmeli. Mesela her öğünden önce bir bardak şeklinde…Kilonuzu denetim etme konusunda en iyi neticeları elde etmek için, meyve ve sebze tüketimini artırmanız ve yağlı, şekerli yiyecekleri ve rafine edilmiş unlu ürünleri azaltmanız ideal bir fikirdir.Patlıcan içeriğindeki solanine maddesi yüzünden aşırı oranda çiğ yenmemelidir çünkü bu madde kusmaya ve ishale neden olan bir alkaloiddir. Sadece bundan korkacak bir şey yoktur. Burada önerdiğimiz miktarda tüketirseniz herhangi bir problem yaşamayacaksınız.
Facebook Yorumları